बाल झड़ना (Hair Loss) एक सामान्य समस्या है जिसमें सिर या शरीर के अन्य हिस्सों से बाल गिरने लगते हैं।
अगर रोज़ 50–100 बाल झड़ते हैं तो यह सामान्य है, लेकिन इससे ज़्यादा बाल गिरना समस्या हो सकती है।
आनुवंशिक कारण (Genetic causes):
परिवार में गंजेपन का इतिहास (Male/Female Pattern Baldness)
शारीरिक कारण (Physical causes):
हार्मोन असंतुलन (Hormonal imbalance, Thyroid, PCOS)
पोषण की कमी (Vitamin D, Iron, Protein deficiency)
बढ़ती उम्र
अन्य कारण (Other causes):
तनाव और चिंता
एलर्जी या स्कैल्प इन्फेक्शन (Dandruff, Fungal infection)
अधिक हेयर स्टाइलिंग, केमिकल और हीट ट्रीटमेंट
दवाइयाँ (जैसे कैंसर, ब्लड प्रेशर, डिप्रेशन की दवाइयाँ)
बाल पतले होना
हेयरलाइन पीछे खिसकना
सिर पर गंजे धब्बे बनना
कंघी या नहाते समय ज़्यादा बाल टूटना
घरेलू उपाय:
आंवला, भृंगराज, नारियल तेल से मालिश
एलोवेरा जेल लगाना
मेथी दाना और प्याज का रस
